Toimumisaeg: 22. september 2012, kell 12.00-20.00
Toimumiskoht: Männi pargis, Mustamäel.
Koostöös Spordiselts Altis`e ja Mustamäe Linnaosa Valitsuse ning paljude partneritega korraldame “Mustamäe Pere-ja Tervisepäeva 2012”. Pere-ja Tervisepäeva eesmärk on juhtida linnarahva tähelepanu pereväärtustele ja tõsta inimeste teadlikkust toitumisest ja liikumisest.
”Mustamäe Pere-ja Tervisepäeval” toimuvad järgmised üritused:
1. Pere-ja Terviselaat.
2. Kontsert.
3. “Miku Manni” Lasteteater.
4. Tervisemõõtmised.
5. Tervisevõimlemise koolitused lavalt.
6. Atraktsioonid lastele Air Jump, Hai Kala, Loss, Kindlus jpm.
7. Terviseseminarid (eesti-ja venekeeles) “Südamekojas”.
Mustamäe Pere-ja Tervisepäevale sissepääs on külastajatele tasuta!
Programm lavalt:
12.00 Külalisi tervitab Tallinna abilinnapea pr. Merike Martinson.
12.15 Fittest Klubi tutvustab treenimisvõimalusi ja laste DanceTeam treeninguid.
13.20 Päevajuht Piret Viisimaa.
13.30 Balbiino Jeti trikitab lastega.
14.00 Miku-Manni Lasteteater “Mina niimoodi ei mängi”.
15.00 Sergei Maasin&Company.
16.00 Siiri Känd, Voice&Beauty, tantsustuudio “Freedance”.
17.00 Mustamäe Laste Loomingu Maja kollektiivid.
18.00 E.T.A Tantsukooli etendused.
19.00 Erich Krieger.
Päeva juhib Piret Viisimaa!
„Südamekoda“ tervise seminarid kava:
12.00 Projekteeri oma tervist ise. Mentaalsuse seos südametervisega.
Vladimir Gantsovski, terapeut /eesti keeles.
13.00 Südame ehitus ja südamega seotud ägedad haigestumised.
Eduard Gusarov, intensiivõenduse õppejõud. Tallinna Tervishoiu Kõrgkool.
/eesti keeles.
14.00 Kuidas anda esmaabi infarkti korral- Eduard Gusarov, intensiivõenduse
õppejõud. Tallinna Tervishoiu Kõrgkool/vene keeles.
15.00 Vale toiduvalmistamine = ebatervislik toit = risk südamele.
Õie Kahm, toidutehnoloog. Zepter.
16:00 Taimede ja toiduga – süda terveks. (looduslikud verevedeldajad ja
südametoetajad). Lühiülevaade eestis koduaedades või aknalaudadel kasvavatest
kasulikest taimedest. Katrin Luke. Karepa Ravimtaimeaed.
17.00 Süda terveks läbi liikumise. Kehakaalu kontrolli tähtsus südame tervise
seisukohalt. Marit Riis, personaaltreener ja füsioterapeut .
NB! Viking Line loosib välja kruiise Helsingisse koos bufeega!
“Mustamäe Pere-ja Tervisepäeval 2012” toimuvad erinevad tervisemõõtmised: veresuhkur-, vererõhk-, kolesterool mõõtmine, kopsufunktsiooni testimine, sõltuvushaiguste testimine, keharasva sisaldust organismis mõõtmine, esmane jalatalla koormusjaotuvuse uuring, nägemise kontroll jpm- tasuta!
NB! Korraldaja jätab õiguse teha programmis muudatusi